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保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明





 


業務用經濟版包裝



 

品牌名稱

  •  

適用於

  • 全身適用

產地

  • 美國

 

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<< 免責聲明:健康食品效果因人而異,使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

 

... 亦舒說:「真正有氣質的女人,從不炫耀她所擁有的一切,她不會告訴你她讀過什麼書,去過什麼地方,有多少件衣服,買過什麼珠寶,因為她沒有自卑感。」 確實如此。 越是內心充盈的人,越不喜歡炫耀,因為他們總是充滿自信,從不需要靠炫耀來撐起自己脆弱的內心。 ... 而相反的,一個人越是缺乏自信,內心越是空虛,他們就喜歡炫耀,不僅讓人反感,而且給人感覺情商也很低。 生活中,我們都會遇見各種各樣的人,與他們打交道。而在與他們的交流中,你會發現,有的人伶牙俐齒,說話讓人舒服,有的人一開口就讓人很彆扭,甚至是令人反感。不難看出,我們要跟人交流,跟人友好的相處,單單靠動作是很難讓一個人理解,更多的時候,是靠嘴。所以,如何說話,也就成了一門學問。 在這個經濟,技術快速發展的時代,手機已經成為人們不可或缺的一件產品。隨著手機的普遍化,每個人都有自己的微信,並且常常在微信上分享自己的生活。 而朋友圈仿佛就像成為別人的一張名片了,但是往往有一些情商低的人,發的朋友圈就會被別人給屏蔽掉。 一:一點小事都要發語音,發視頻 其中有一位應聘者,大學剛畢業,說話做事都很是傲慢。在HR加過他的微信之後,當晚他就發視頻過來,給他掛點,就繼續轉成語音,直到你回復他為止。 問他,請問你有什麼事嗎? 他笑嘻嘻的說:「沒有什麼事,只是想看下你在幹什麼,然後順便問一下,我的面試通過了嗎?」 二、炫耀自己的人脈與關係 記得以前,我們公司有個同事老王,特別喜歡跟人炫耀自己認識哪個行業大佬,顯得自己特別的厲害。當時很多人都以為他真的這麼厲害,能夠認識那麼多厲害的人物。直到有一天,公司要舉辦一個行業交流會,想讓他去邀請一些大佬來參加,才發現他所謂的「認識」,不過是有人家的聯繫方式罷了!真要讓這些大佬過來幫他的忙,那根本是不可能的。從此之後,他再炫耀自己認識誰誰誰,大家都不再當回事了,因為都是在社會上打拚的,誰沒認識幾個大佬呢? 其實,這些年來,我接觸的人越多,越發現一件事情:越是自己厲害的人,往往越低調,因為他們不需要通過炫耀來顯露自己的能力;而相反的,越是自己不行的人,越喜歡說自己認識哪個厲害的人物。為什麼呢?因為說自己厲害太容易穿幫,說自己認識厲害的人物,既可以拉高自我的身價,又能避免穿幫。 三、碎碎念的話 一個人,當看見不符合自己意願的事情出現時,總會說兩句,而每當出現這樣的情況,他們還是會繼續說,這就有點沒必要了。有沒有想過,這些話到底該不該說,到底有沒有考慮到別人的感受?現在社會上很多人都是這樣,就是拿著自己的想法,去約束別人的行為,而且不是一次兩次,而是經常重複同樣的話,顯得很囉嗦,也很沒必要。其實,這都是不應該的。 要知道,生活中,並不是什麼事情你都看的順眼,對於別人的事情,還是要少有意見,不談論比較好。畢竟這不是你的事情,要學會管好自己才是最重要的。別人做的事情,只要不是對社會發展有害的,我們都可以嘗試去接受他們的做法。

 

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文章來源取自於:

 

 

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