目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來武當養生筋經八法(附DVD)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本武當養生筋經八法(附DVD)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對武當養生筋經八法(附DVD)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
「武當養生筋經八法」又名「武當道傳八寶樁」是在武當山在廟高道口傳秘授的八寶樁功譜基礎上，經呂祖純陽門傳人弟子數年摩研並完善的一套武當傳統丹道內養功法。此功法原在道門內部秘傳，是修行道長在修真時啟動筋脈、自我保健的常練功法。在武當丹道體系中，列屬伸筋拔骨類的基礎性丹功範疇。是修真悟道、延年益壽的必經法門。
為溯源探究此養生功法在道內傳承體系中的地位，以武當非物質文化遺產傳承人、武當純陽門第２3代傳人岳武（實名：蔡星生）為帶頭人的武當拳法研究會研究員們，在綜合整理武當系列養生武功的基礎上，與其他門類傳統養生修煉方法相比較，最後將此養生功法定位於武當道傳三類標誌性武術養生功法（伸筋拔骨類、呼吸吐納類、按摩導引類）之一的伸筋拔骨類典型功法，成為目前武當山下由十堰市武當拳法研究會推薦的「武當養生三大寶典」之一。
這套功法的最大特色在於伸筋拔骨且功架獨特古樸，內容簡短，易學易練，功感極強。尤其對常見慢性病症如：頸椎病、肩周炎、關節炎、椎間盤突出症有較好的輔助治療效果；對武當內家拳練習者來說，此功是提升內力的絕佳選擇；對於提高武當養生愛好者的功架、身姿，有明顯的輔助效果，也是一種極好的健身、養生綜合性鍛鍊方式。
經過數年習練和教學驗證，此功法難度係數不高。對無任何武功基礎的社會養生愛好者和對武當功夫內功研究的專家學者也是最佳的入門體驗功法。
自2000年推廣以來，慕名前往武當山下十堰市武當拳法會實訓機構─十堰柳林武功院學習的受眾群體達數千人次。時至今日，世界各地養生愛好者包括多所院校武功研究、生命科學研究的專家、學者不斷進行探索交流，成為新世紀的一大健康熱點。
2008年10月28日，CCTV－4國際中文頻道專題播報了《岳武的故事》，引起了世界熱愛生命與健康的人們關注。隨即《中國日報》（英文版）進行了專題報導，中新社、湖北衛視等媒體進行了追蹤專訪。武當養生，健康一生。
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須知
作者： 岳武, 陳玲
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/01
- 語言：繁體中文
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▲國民黨主席吳敦義。（圖／記者徐政璿攝，下同）
記者徐政璿／台北報導
國民黨主席吳敦義上任後，著手佈局2018選戰。前國安局官員李天鐸表示，如果2020年，國民黨不能戰勝民進黨，重新取得執政權，「把這個百廢待舉，人民百姓，被蹂躪成滿目蒼痍的國家，葬送在我們手中時，中國國民黨必將成為歷史的罪人」。
李天鐸表示，吳敦義主席就任後，媒體和有心人士，多半聚焦在「中國政策」和所謂「一中各表」上，他個人認為，為什麼我們要陷在這個「泥淖」中？「我們反對台獨，我們當然希望和中國大陸保持良好關係，保護我們的台商，促進台灣人民的經濟活路與發展」。
?李天鐸說，至於政治議題，絶對需要兩岸的中國人，以智慧和時間來解決處理。「表態」在政治學中，叫做「掀底牌」，底牌掀開前？牽涉到太多的：天時、地利、大環境、大思考，求一個民族前途，如何急於一時？而且明明就陷井。
李天鐸指出，吳敦義主席上台後，首要任務是：赢得2018，九合一大選，那個「目標」時間剩下一年。各地方、各縣市、各別派系、人物，都有不同的考量，所以不管用什麼方法、手段？都必須留給主席，有思考、決定的空間。
李天鐸說，不必凡事要民主，也沒有四平八穩，一定要照走的規矩，傳統國民黨論資排輩的習慣，必須拋棄，那個前提，是要考慮到「黨」的前途，我們必須要團結一致，齊心協力贏取九合一選舉，因為接下來；2020立法委員、總統大選的時間，剩不到一年，那才是「重中之重」。
李天鐸說，如果2020年，國民黨不能戰勝民進黨，重新取得執政權，把這個百廢待舉，人民百姓，被蹂躪成滿目蒼痍的國家，葬送在我們手中時，中國國民黨必將成為歷史的罪人！如果不能勝選，沒有執政權，一切都是假的。
▲Dazzling cafe忠孝店平日下午客人也有8成以上。
記者黃士原／台北報導、攝影
即使東區現在人潮不如以往，但被亞洲萬里通選上台北人最愛的8家風格餐廳之一Dazzling cafe平日下午在店內客人也超過8成，擁有公主房間般的夢幻風格，仍然是閨密好友們下午茶聚餐的首選餐廳。而Dazzling cafe也是少數從台灣紅到國外的餐飲品牌，目前中國大陸、香港、新加坡、加拿大、馬來西亞都有加盟分店，甚至即將於英國曼徹斯特開出新據點。
▲Dazzling品牌總監楊秀蓉。
因為在日本吃到蜜糖吐司而喜歡上它的楊秀蓉(Dazzling品牌總監)，以原本的飾品品牌Dazzling創立了Dazzling cafe，開幕後立即爆紅，很多人想吃都排不到，楊秀蓉說，因為太過火紅，她父親還說能不能想辦法讓更多人可以吃到，於是她在東區開了第二家店。
▲草莓蜜糖吐司。
不過隨著大環境改變，Dazzling cafe也走入高原期，楊秀蓉也開調整她的事業腳步，把東區二店收了起，但這不表示Dazzling cafe就從此走下坡了。夢幻風格Dazzling cafe品牌從台灣紅到國外，不少國外業者開始向楊秀蓉尋求授權代理，Dazzling cafe於是開始走向國際，目前中國、香港、新坡坡、馬來西亞都有加盟據點，而加拿大則是她與當地餐飲業者合資，目前已有2家門市。
▲青醬雞腿義大利麵。
▲Dazzling Cafe也有輕食可吃，瑪格麗特披薩。
除了走向海外市場，在台灣楊秀蓉也試著拓展其他市場，去年底楊秀蓉新創了Dazzling Cafe Sweets新品牌，這是專為喜歡Dazzling Cafe甜點的朋友所打造，菜單以甜點、飲品為主，輕食為輔，其中蜜糖蜂蜜蛋糕是人氣商品。
原本也有經營飾品品牌，但在生完小孩之後，為了能多點時間與小孩相處，於是放棄要常常飛往歐洲的飾品品牌，專心經營Dazzling cafe。
Dazzling cafe
忠孝店
地址：台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄11號
電話：02 8773 9238
台南店
地址：台南市中西區中山路162號
電話：06 223 2988
高雄店
地址：高雄市前鎮區三多三路213號3樓
電話：07 332 9090
dazzling cafe sweets
地址：台北市中正區北平西路3號
電話：02 2388 1966
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