閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
瘦身就是如此簡單這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本瘦身就是如此簡單
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦瘦身就是如此簡單給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「我已經什麼都不敢多吃了，為什麼還是這麼胖？」
「瞧！我這西洋梨的身材，穿什麼衣服都難看。」
「坊間的各種減肥法我幾乎全試遍了，為什麼一點效果也沒有？」
「哎！什麼時候才能下半身全部窈窕啊？」
肥胖，儼然是現代人的公敵，人人談「肉」色變，
「想要再瘦一點」，幾乎成了新世紀的全民運動！
作者就以她多年來豐富的瘦身經驗，並且融合了基礎生理與健康養生療法，研發出一套簡單易學的「好自在瘦身法」及「變腦瘦身法」。它不需要你吃得少，它只要你每天運動十分鐘；它更不需要你花錢受罪，它只是要你觀念正確。你就能不費力的輕鬆瘦身，想瘦哪裡就瘦哪裡，讓全身窈窕非夢事！
作者簡介
李詠立
須知：
作者： 李詠立
新功能介紹- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：1999/08/05
- 語言：繁體中文
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具備了許多新知的瘦身就是如此簡單好讀？
熱點新聞搶先報
美國再爆出現第5起狂牛症病例！衛福部食藥署19日宣布，美國阿拉巴馬州有一頭11歲的老牛被確診非典型牛海綿狀腦病（BSE），也就是俗稱的狂牛症，所幸該牛尚未進入屠宰鏈。然而，雖然專家呼籲，應先停止進口美牛，但食藥署指出，目前仍不會禁止美牛進口。此舉遭學者、基金會和民眾痛批，大斥政府拿民眾健康開玩笑。
食藥署表示，目前世界動物衛生組織（OIE）仍維持美國為狂牛症的「風險可忽略國家」，且我國僅核准30個月齡以下的牛隻輸台，因此台灣對於美國牛肉的進口管理措施仍維持現行作業。食藥署並規畫於7月24日赴美執行實地查核，進一步了解此案例。
根據食藥署統計，目前國內牛肉94%皆由國外進口，其中最大宗就以美牛、澳牛居多。
林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海說，狂牛症的「異常普利昂蛋白」易存留在病牛的腦部，傳遞到神經組織和脊椎，在不斷複製、堆積下，讓牛腦空洞化，如果人吃下病牛，可能造成記憶力衰退、行為異常及步態不穩等症狀，嚴重還會死於呼吸道疾病或全身感染，目前暫無有效治療方式。顏宗海建議，目前，民眾若要吃牛肉，最好還是選擇本土牛肉。
其他新聞
基隆市一名24歲蔡姓男子，去年8月間在社區籃球場結識一名年僅13歲、就讀國二的少女，兩人感情發展神速，不到半個月的時間，就在蔡男車上、住處、產業道路甚至是公廁發生性關係，少女母親發現後氣得控告蔡男性侵女兒。
綜合媒體報導，蔡男與13歲少女去年8月間在社區籃球場認識，互加臉書及LINE好友保持聯繫。兩人友情發展迅速，才認識不到半個月的時間，就已在蔡男車上、住處等地發生性關係。
兩人在聊天時也常談到性愛話題，由於某次兩人在宮廟外的公廁「打野戰」時，剛好有人進來上廁所，少女事後還傳訊息給蔡男表示「上次在公廁太刺激了，差點被人發現！」
少女母親因擔心女兒交友情況，某次查看女兒手機時，發現兩人的親密對話，氣得控告蔡男性侵女兒，蔡男雖坦承不諱，少女則護著男友，表示自己都是自願的，但因少女未滿14歲，檢方訊後仍將蔡男起訴。
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