閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
女孩愛上跑步：不只是身體，也關乎決心、情感與人生這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本女孩愛上跑步：不只是身體，也關乎決心、情感與人生
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦女孩愛上跑步：不只是身體，也關乎決心、情感與人生給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
★Amazon暢銷書NO.1
跑步，就會有好事發生！
瘦腿、翹臀、清晰的思緒、愉悅的笑容……
這些都不是跑步帶來的好事，這，只是順帶的！
跑步改變了我的一切。當別人問我瘦了幾公斤？我都說：
「瘦多少是一回事，重點是，你有沒有看到我現在能成就多少事？」
★一次收錄！女生關心的跑步實用資訊 ＆ 關於馬拉松，所有你想瞭解，但不好意思問的事
跑步的女孩不只是為了身體跑，更為了心靈而跑！
「第一次跑步，我給自己的獎賞是，當晚大吃大喝，還對大家說嘴：『我今天早上可是跑了一大圈喔！』隔天，我覺得身體像被卡車輾過一樣，老娘再也不跑了！」
「三個月後重拾跑步鞋發現，四季遞嬗比體型變化更有意思；我不再為了證明能跑完馬拉松比賽，或在約會時聽起來很屌而跑。我用跑步保持專注、提醒自己凡事都能辦得到。我要一直跑到跑不動為止！」
六年前，亞莉珊卓是個體態豐滿、四肢不發達的普通女人；現在，她已經跑遍世界兩大洲五場馬拉松！跑步成為她生命的一部分，不只因此減重，也因此更健康、容光煥發，更自信愉悅。藉由跑步，與長年投入馬拉松的父親及弟弟重拾親密感，也讓友人對她刮目相看，並從中發現自己的另一面。如同老爸所言：「跑步不只腿在跑，心也在跑。」
亞莉珊卓生動的描述了她災難性的第一跑，以及之後的點點滴滴，誠實以對、真情流露，令人拍案叫絕。
本書一半是回憶錄，一半是實用指南，打破一般女性對慢跑的諸多迷思，如：慢跑會毀了你的膝蓋？慢跑會使你的臉鬆垮、體態變男人？如何選購運動內衣，避免跑步時胸部劇烈晃動？如何塗抹凡士林讓內衣和球鞋穿戴更舒適？如何不凍僵、不中暑及跑步前後的進食等技巧。除了跑步，也談企圖心、人際關係、情感與身體！
因為跑步，眼界變寬廣，和世界的距離也縮短了
輕盈的身體不只意味我的屁股接近了「穿牛仔褲很好看」的目標，而是讓我的世界縮小了，用走的就可以前往我要去的地方。我開始用距離來認識倫敦，而不是拿地鐵站當路標。
因為跑步，人們對我另眼相看
對跑步的認知與決心並沒有讓我被孤立和排擠，反而讓其他人覺得我很有意思。女人會欽佩我持續訓練的韌性及愈來愈纖細的雙腿，男人會用不一樣的角度看我，我曉得他們心裡在想：「她真的打算完成目標！」
因為跑步，我改善看待自己和對待他人的態度
我這輩子動不動就沉溺在找姊妹淘談心事、聊八卦的情緒裡，因為跑步卻發展出一種超越性別的宏觀溝通理解能力。重點不是總是要把話說出來，有時如何付出愛也很重要。
因為跑步，信心像打肉毒一樣飽滿！
出門跑步讓我見到更多人，負面的事再糟也不會糟到哪裡去，只不過有點像生命之流的自然退潮罷了。我的目光開始朝外，跑步已經不是別人觀看我的方式，而是我怎麼看待自己跑步時的態度。
看完本書，何不穿上跑步鞋，也來試試自己的能耐？！
熱血推薦
奧美大中華整合行銷傳播集團首席執行長莊淑芬
麗思醫美集團總院長廖苑利
知名作家、廣播節目主持人飛小魚
超人氣部落客馬克媽媽
超人氣部落客&暢銷書作家貴婦奈奈
人氣作家女王
勇往直前，yes, we can！
跑步一點都不難，堅持跑下去比較難。
女人和男人一樣，一路長跑只靠自己。
找到一個讓自己內心悸動的理由，
就像這本書的作者，生命動力振奮每一步。
女孩們，你絕對可以，我們一起勇往直前！——奧美大中華整合行銷傳播集團首席執行長?? ?莊淑芬
不止對於跑步，同時對於生活、對於工作，很多事情我都發現，我可以。
我的能力，遠遠超過我的想像！從此以後，我開始和跑步熱戀了。
跟跑步談變愛後，你會發現，整個人都青春洋溢起來了！
最重要的，就是開始跑吧！——麗思醫美集團總院長?? ?廖苑利
所有關於女生成長過程中可能遭遇到的事情、甚至是難堪，以及跑步前後包括身體的、訓練過程的、心裡的、生活上的種種變化與漫長的過程，荷模用她長了魔法的文字，說給你聽。如果你心裡有太多糾結、反覆、又不知如何啟齒的「內心戲」，那就進入《女孩愛上跑步》的故事裡吧！會讓你時而莞爾、時而噴飯、時而皺眉、時而點頭如搗蒜、時而心有戚戚焉，然後超越自己，找到戀上跑步的理由。——知名作家、廣播節目主持人?? ?飛小魚
大部分的女孩，噢不！幾乎九成以上的女孩，
一離開學校體育課生活後，雙腿也自然脫離了跑步行為：
「跑步多無趣啊！一個人孤單的流著滿身汗跑著，才不想花時間做這件事。」
我也曾經這樣想著，直到有一天，
我發現自己想跑也跑不動的那天，那天我35歲，我嚇壞了！
難道我要這樣跑也跑不動直到老去？千萬不要！我沒有壞掉，我想跑看看，
於是，我從走路開始練習，一路走到能跑完一場馬拉松賽，
如果你還沒跑起來，請來閱讀一個女孩的跑步書，
讀完後你的雙腿會告訴你：「我想跑跑看！」——超人氣部落客?? ?馬克媽媽
跑步的女孩是最閃亮的！——超人氣部落客&暢銷書作家?? ?貴婦奈奈
女孩們！開始跑步吧，你會找到自信心，還會找到全新的自己！——人氣作家?? ?女王
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須知：
作者： 亞莉珊卓．荷敏絲莉
新功能介紹- 原文作者：Alexandra Heminsley
- 譯者：楊沐希
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/28
- 語言：繁體中文
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▲南雲大橋外觀。（圖／翻攝自Google Map）
社會中心／綜合報導
南投縣竹山鎮7日清晨6點多發生一起跳橋事件，一名國中一年級男學生疑似因為課業壓力大，企圖跳南雲大橋自我了結，幸好被緊急趕到的警方安撫，才沒有發生悲劇。
警方表示，事發當時該名國中生讀自坐在橋邊的護欄上疑似想輕生，剛被附近民眾發現並報警；林姓員警6點47分獲報後抵現場，發現該名學生雙腳懸空，場面相當驚險，見撞伸手一把抓住，並出言安撫情緒，才讓其情緒漸趨穩定。
經初步調查，這名學生疑似因為課業壓力過大，加上家人管教嚴格起爭執後離家，所以才會一時想不開。事後，將少年帶回派出所後，通知其父母前來陪同，也已經叮囑過要多關心小孩情緒，多給予開導、關懷，以免類似情形再次發生。
● 《ETNEWS新聞雲》提醒您，請給自己機會：
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
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《蘋果日報》
動物園黑猩猩翻牆逃獄 見「討厭的獸醫又跳回去」遊客驚嚇
台北市立動物園黑猩猩昨下午翻牆「逃獄」，「享受自由」約半小時，見到圍捕人員後乖乖自動回籠。35歲母黑猩猩「莎莉」昨抓著垂下來的樹枝爬上仿岩、翻出展場圍牆，跑到遊客參觀步道上，約50人目睹驚叫，半小時後莎莉自行返家，但該群10隻黑猩猩全遭禁足，待園方安全檢查並改善設施，才會讓牠們回戶外活動場。
《自由時報》
文言文維持高占比 高中生失望
十二年國教的普通高中國語文領域課綱文白比例需否大降引發爭議，支持與反對學者爭論戰火不休；教育部課審大會昨天開會，最後通過研修小組原草案，文言文比例調整為四十五到五十五％，其他建議進一步調降文言文比例的四個提案，則因同意票數未過半而都未過關。有課審委員指出，若再加上中華文化基本教材，高中生所需學的文言文比例，恐還是將高達六十五％，學習狀況和成效令人擔憂。
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7成3讚成調整政策 改善兩岸關係
今年是開放大陸探親30周年，旺旺中時最新民調顯示，有逾7成民眾認為大陸對台灣發展的重要性正不斷增加，但認為兩岸互動善意有增加的比例僅4成2，認為有減少的則是4成7；因此，有7成3贊成政府應調整兩岸政策以改善兩岸關係。這顯示蔡政府的兩岸政策，與主流民意已出現嚴重扞格。
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文言文維持45-55%占比
十二年國教新課綱高中國文部分，課審大會昨經近十小時的馬拉松審議，拍板文言文比率維持原課發會研修小組的草案，不含中華文化基本教材，占比百分之四十五至五十五；另維持每冊應有一課文化經典的建議。
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