閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
累死人的減肥閃邊去！
1天5餐、每天動10分鐘，輕鬆瘦50公斤。
沒挨餓、不復胖，甚至越減越開心！
風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記，
103變51公斤的祕密，都在本書裡！
「透過尾珍的快樂瘦身法，我們都輕鬆瘦下來了！」粉絲們的真心話：
＊再也不用餓肚子，一天還能吃5餐。
＊每天只要動10分鐘，連討厭運動的我都能上手。
＊沒想到刷牙、看電視時也能瘦，尾珍自創的懶人瘦身操真的太棒了！
＊原以為低卡料理會很難吃，沒想到超好吃，作法也好簡單。
＊自從試了尾珍的約會瘦身法，現在每天都期待和男友見面。
＊喝了書中的排毒果汁，不但解決我的便祕，連皮膚都變好了！
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◆從小被叫「豬」，體重曾高達103公斤的她，現在只有51.5公斤！
說起權尾珍，在韓國可說是無人不知「減肥女王」，從小胖到大，綽號是「豬」的她，憑著90幾公斤的圓滾滾身材，成為「最有分量」的搞笑女藝人。原以為演藝生涯可以一直這麼順利，反正觀眾也愛她這種外型。就在某天，她因為邊看電視邊大笑，結果脖子上的肥肉居然卡住呼吸道，差一點就因此而喪命了！終於，在節目工作人員的鼓勵下，她透過減肥單元〈瘦身女孩〉，開始為期1年的瘦身計畫，結果，她瘦了50公斤，現在只有51.5公斤！
◆ 透過「1天5餐」及「10分鐘瘦身操」，輕鬆甩肉50公斤！
瘦下來的她因為外型實在差太多，讓許多人以為她去整型，不過，她不但沒抽脂，連減肥常發生的便祕、掉髮，甚至橘皮，都沒出現。把「吃」當成興趣，有電梯絕不爬樓梯的她，深知「減肥就是與自己的戰爭」，如果不能把減肥融入生活裡，絕對沒有瘦下來的一天。因此，她除了靠自創的低卡料理，以及每天10分鐘的快樂瘦身操外，她的激瘦祕技還包括：
■絕對別相信快速減重！瘦得越快，復胖越快。
■絕不能「餓肚子」，要吃才會瘦！適時吃點好的，更是給自己的獎勵。
■別等到明天！「減肥」要從今天開始。
■忍不住想吃時，就畫下美食、看美女照片，戰勝食慾吧！
■用「我很美」、「我超正」鼓勵自己，減肥才有動力。
■騎飛輪、爬樓梯不會變成金鋼芭比，有肌肉才會瘦！
■局部瘦身不是狂減該部位的肥肉，是要增加會燃脂的肌肉！
■和「減肥」當好朋友，把瘦身融入生活中才能瘦。
◆不上健身房？約會也能瘦？單純的運動太無趣了，獨創的快樂運動法，1天只需10分鐘！
對能坐就不站的尾珍來說，運動實在太痛苦了，但吃飽就會胖的事實卻逼得她一定要動起來，因此，她獨家設計出約會、看電視、刷牙時都能做的瘦身運動，開心又能瘦！包括：
◎談戀愛也能瘦？限定情侶的4種減肥約會，熱量消耗更快速！
˙【增加活動量】的超市約會──消耗192卡
˙【談情也能瘦】的校園約會──消耗240卡
˙【燃脂度破表】的公園約會──消耗500卡
˙【分泌減肥素】的電影約會──消耗300卡
◎健身房NO！洗澡、看電視、刷牙時就能做的【15招瘦身操】
◎有肌肉才會瘦！不花錢、無器材的【24招養瘦肌肉操】
◆誰說減肥就要「餓肚子」？要吃才會瘦！選對食物，1天吃5餐也不會胖！
減肥食物怎麼選？醬料可以吃嗎？便祕怎麼辦？別擔心，用尾珍自創的低卡料理，輕鬆就能克服這些問題。因此，她獨家研發了許多吃不胖的美味料理，包括一個人吃也幸福的瘦身料理、吃不胖的點心，還有在半夜吃也不會有罪餓感的宵夜，及她自創的「五彩高酵排毒果汁」，50道讓她成功「瘦下來」的美味料理，完整大公開！
很多人為了減肥而刻少吃，最後不但沒瘦，甚至更胖！因此，尾珍以自己的經驗告訴大家，只要選對食物，1天吃5餐還是能瘦下來。更何況，下廚就是最好的運動！
◆最後，尾珍想跟每一個想瘦或正在瘦的女孩們兒說：
「儘管我並非專業教練，但的確從103瘦到51公斤，減肥有多辛苦，會遭遇什麼困難，我比任何人都清楚。如果連我都能瘦50公斤，妳也一定能成功！因為，我們的身體絕不會背叛流下的汗水。」
本書特色
◎【最簡單的減肥方法】
不吃、節食都不能讓你真正瘦下來，讓「瘦身女孩」權尾珍教妳把「減肥」變成「好玩的遊戲」，不但簡單，方法更是有效！
◎【最有趣的瘦身運動】
要少吃已經很痛，還要挪出時間運動更是難事，因此本書中的運動都是尾珍親自研發，不管是看電視、睡前還是約會，都能快樂動起來。
◎【最好吃的低卡料理】
減肥如果完全「不吃」，那就錯了！吃的方式決定成效，因此，書中由尾珍研發的各式美味料理，就是要讓你開心吃，快樂瘦，大口吃飯也不怕。
名人推薦?? ?
演藝圈好友，肯定推薦
■米開朗基羅曾說：「大衛雕像本來就存在於大理石內。」或許是我有一雙像米開朗基羅般的慧眼，所以從0.1公噸的尾珍身上發現美麗的尾珍。期許這塊土地上的其他尾珍們在讀了本書後，也能懷抱著愉快心情，雕塑出全世界最曼妙健康的完美身材。──前KBS〈搞笑演唱會〉，現任〈歡笑一卡車〉節目總監? 金碩炫
■不論是搞笑還是減肥，尾珍靠著不滅的熱情打造出今日的自己，在此為她掌聲鼓勵。──〈搞笑演唱會〉編劇? 李常德
■我的學妹權尾珍將減肥轉變為自己人生的一部分。原以為她只不過是身材胖、心地善良的人，但如今，身為我學妹的尾珍已成為我迎接嶄新挑戰與自我啟發時的最佳榜樣！──朴成浩
■看見尾珍就會讓我聯想到「奇蹟」這個單字，現在反而是我要向她討教減肥祕訣，她總是靠著自己獨創的方法愉快瘦身，任誰看見她都會產生源源不絕的快樂能量。──健身之神李承允
■就像李秉憲再次聯絡李珉廷一樣，尾珍煥然一新的面貌讓我也忍不住主動聯絡她。「尾珍啊，妳比李珉廷還要美麗動人！」──朴輝順
■減肥後會有什麼改變？臉蛋？身材？尾珍則是人生大轉變。健康瘦身！人生完美無缺。──金基利
■尾珍現在是身心輕盈的女人了！──梁相國
■擁有美貌與健康的尾珍～～～～好勇敢！──申寶拉
須知：
作者： 權尾珍
新功能介紹- 譯者：林育帆
- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/20
- 語言：繁體中文
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這個書的作者好Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！你不能錯過
具備了許多新知的Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！好讀？
熱點新聞搶先報
藝人歐陽妮妮經常在社群媒體分享自己的生活，今（22）日她甜曬與小妹歐陽娣娣的「姊妹情深照」，令人驚嘆歐陽娣娣年紀雖小，卻有一雙媲美歐陽妮妮逆天美腿的白嫩修長鉛筆腿。幾天前，歐陽妮妮甚至驚嘆小妹的修長嫩腿，「這個腿長的合理嗎？」
照片中，歐陽妮妮與歐陽娣娣兩姊妹甜蜜對看，穿著簡單，都是白T恤加牛仔褲，歐陽娣娣側臉輪廓神似媽媽傅娟，五官深邃相當漂亮。眼尖粉絲不只讚賞歐陽娣娣的白嫩長腿，對於她纖細修長的手臂也是讚賞不絕，「這張看起來妮妮和娣娣腿長是一樣的，現在應該是娣娣比例最逆天的時候，之後上半身會長。」、「覺得娣娣的腿已經比妳的長了！」、「歐陽娣娣更漂亮了！」
▲歐陽娣娣腿長不思議。（圖／翻攝自IG , 2017.08.22）
日前，歐陽妮妮也在IG上驚嘆小妹的腿長，「這個腿長的合理嗎？我都不想站起來拍了。」搭配發文，則是歐陽娣娣倚牆站立，一雙白嫩鉛筆腿超吸睛，歐陽妮妮坐在她旁邊，穿著牛仔褲的修長美腿也相當引人注目。
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現在玩遊戲也能做公益！台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽今（29）日晚間登場，現場有百位實況主出席一起線上同樂打電動，活動全程實況直播，邀請玩家們線上觀戰，只要贊助就可以得到遊戲周邊產品及虛寶，還能再抽限量大獎，希望3天活動可以到募集百萬元捐給公益團體，傳遞出正面能量！
「WeGamersLove」公益電玩接力賽，由群募貝果、全球最大社群影音實況平台Twitch、台灣電子競技聯盟TESL、微星科技MSJ，共同打造亞洲首創公益電玩接力賽。這是一場為時3天的馬拉松遊戲活動，包含《英雄聯盟》、《快打旋風Ｖ》、《跑跑卡丁車》、《太鼓之達人合奏咚咚咚！》、《爐石戰記》等包含電競、格鬥、音樂、射擊、卡牌、復古等30多款遊戲輪番上陣。
▲「WeGamersLove」公益電玩接力賽，是一場為時3天的馬拉松遊戲活動，現場有百位實況主出席一起線上同樂打電動，更有許多實況主Cosplay自己喜歡的人物主角號召民眾做公益。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
活動邀請台灣知名實況主參與，有超過百名Twitch實況主熱情響應。實況主Lilballz球球表示，平時在線上都是穿正式的西裝，現在能Cosplay參與實體活動與其他實況主交流覺得非常有趣，更覺得是個很有意義的活動，希望號召更多人一起投身做公益。
群募貝果執行長陳威光指出，過去玩電玩、玩遊戲常會被人認為是玩物喪志，但其實有很多遊戲玩家熱愛公益活動，在國外也有類似盛典，這次在台灣首次舉辦就是希望能成為公益群募類型的代表案例，讓公益活動延續下去！玩家們線上觀戰，只要贊助就可以得到遊戲周邊產品及虛寶，還能再抽限量大獎，這次活動募集目標為百萬元。
▲台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽登場，實況主Lilballz球球（圖左）表示，能Cosplay參與實體活動與其他實況主交流非常有趣，希望號召更多人一起做公益。圖右為實況主叉燒。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
「WeGamersLove」自29日至10月1日於Twitch頻道全程實況播出，觀眾在觀看遊戲實況時，按下Twitch實況畫面的Donate按鈕至群募貝果平台進行贊助，最終贊助金額將會捐給財團法人腦性麻痺基金會及HAA中華動物希望協會，作為公益團體執行計畫使用。
HAA中華動物希望協會指出，過去只憑自己的力量幫助毛小孩真的比較辛苦，透過這次活動與大家的愛心，知道自己沒有被遺忘、能接觸到不同面向的人群，同時也能改變更多台灣流浪動物的宿命，而這次募集到的金額希望能用做送養幼弱貓咪的硬體設備，以及投入宣導校園犬計畫，希望民眾共同響應。
▲台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽9月29日晚間登場，現場除了桌遊、桌機，還有各種體驗活動，圖為香氛占卜體驗。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！ 博客來書評簡介
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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！ 博客來閱讀讀書心得
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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記，笑著笑著就瘦了！ 博客來二手書價格
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