目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來精簡陳式太極拳八式十六式這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本精簡陳式太極拳八式十六式,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對精簡陳式太極拳八式十六式的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

精簡陳式太極拳,是在中國武術研究院審定的陳式太極拳競賽套路的基礎上簡化而成的。原套路共56個動作,動作緊湊,運動量較大,以專業運動員練習比賽為主,使陳式太極拳愛好者和初學者望而生畏,為此,筆者結合多年的學習、訓練、教學經驗及教學實踐,創編了這套陳式太極拳精簡套路,8式,16式。將陳式太極拳較有代表性的動作和較有特點的動作,編錄套路。目的是幫助練習者儘快掌握動作要領,提高練習質量,增加練習興趣,並適應現代快節奏的生活方式,可以在較短的時間內掌握一套簡單完整的套路,既能達到鍛鍊身體的目的,也可以達到套路練習的效果。精簡陳式太極拳,分為8式、16式兩個套路。8式套路動作左右對稱,學練較為簡單,可原地練習;16式套路,是由16個不同的動作組成,沒有重複。

須知

  • 出版社:大展

    新功能介紹
  • 出版日期:2004/12/10
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報













記者關韶文/台北報導

由韓國王牌經紀公司JYP 娛樂簽下的全新男團BOYSTORY,6位平均年齡12歲的男孩組成,堪稱華語樂壇有史以來最萌唱跳團體,各個舞技超群,萌感破表,首支單曲MV《HOW OLD R U》一曝光,引爆網友熱烈討論。

▲吳建豪替BOYSTORY打氣。(圖/環球提供)

受封「韓國天團製造機」的王牌經紀公司JYP娛樂,歷年來陸續打造人氣天團2PM、miss A、GOT7、TWICE,如今將焦點移至華語市場,透過大陸選秀節目《怪蜀黍來了》發掘海內外最有潛力的偶像新星,該節目由韓國重量級經紀人J. Y. Park(朴軫永)領軍,與GOT7成員Jackson(王嘉爾)、miss A成員Fei(王霏霏)組成星探團周遊各地,一路尋找最有潛力的演藝圈新秀!

節目最後,J. Y. Park最後親自選出六名最強實力新人──涵予、鑫隆、澤宇、梓豪、明睿、書漾,組成華語樂壇史上最萌嘻哈少年團BOYSTORY,六人平均年齡只有12歲,跳起舞來霸氣十足,花了1個月的時間將首發單曲《HOW OLD R U》的MV舞蹈練到嚇嚇叫,各個都是舞林高手。

▲▼BOYSTORY平均12歲。(圖/環球提供)

BOYSTORY正式出道,首發單曲《HOW OLD R U》可說是初「聲」之犢不畏虎,從節奏上就能聽到他們對華語市場大聲宣告的不凡志氣。由Wonder Girls、2PM、2AM、miss A、GOT7的國際知名音樂團隊打造,曲風帶著國際化的hip-hop及當今最夯EDM節奏,歌曲裡除了專屬的BOYSTORY節奏,更讓人聽到六位男孩完全不生疏的嘻哈口吻,以及對未來充滿期望的朝氣。

BOYSTORY舞蹈前導影片甫釋出,即引發大家好奇;團員們花了1個月的時間在韓國練舞並拍攝MV,搭配亞洲知名設計團隊打造的嘻哈造型,勢必創造新一波的少年嘻哈狂潮。



















▲陳漢典今年二度入圍金鐘獎。(圖/記者林世文攝)

記者黃子瑋/專訪

第52屆金鐘獎入圍名單甫公布,「最佳綠葉」陳漢典憑著《綜藝大熱門》二度入圍綜藝主持人獎,心情比第一次平靜許多,還記得2年前曾想過「就賭這把了!」這次他倒是平常心面對,因為2年過去,他更在意的是自己有沒有成長。

能跟在吳宗憲旁邊主持何其幸運,新生代主持人陳漢典、Lulu就是這兩位幸運兒,還入圍兩次金鐘獎,陳說:「跟在憲哥旁邊,就是只能不斷進步。」他認為他就像電視圈的「麥可喬丹」,能力很強,同時也帶動身邊的人一起前進。

>>>金鐘獎2017 | 系列專題報導看這裡

▲吳宗憲默默影響了身旁的後輩。(圖/三立提供)

最近《大熱門》推出最強腦力爭霸單元,吳宗憲遙遙領先其他藝人,被封聰明王。陳漢典說,其實每次看憲哥在節目中講到什麼古詩、歷史等,「如果不知道的知識,下節目後我都會去查。」除此之外,吳宗憲也鼓勵他們多講話,「不怕你講太多,就怕你不講。」所以陳漢典經常想辦法見縫插針,逮到機會表現,就用力表演。

跟在小S、蔡康永旁邊不同,他自認在《康熙來了》時還是新人,遇到很多瓶頸,也常因為網友的批評心情不好,但到了《大熱門》已經是「中人」,要學習的不同。除了主持外,還學習吳宗憲如何維持高EQ,陳說:「有一陣子憲哥有官司在身,上一秒鐘才說跟我還有Lulu說最近心情很差,下一秒節目開始,完全看不到他那一面。」看著前輩出道30年依舊維持這麼高度的熱情,已經不是為了名或利,只是覺得好玩,讓陳漢典也深深銘記在心。

▲陳漢典現在自認在中間階段,面對批評,會先想對方講的客不客觀。(圖/記者林世文攝)

主持《大熱門》期間,陳漢典聽了不少評價,有網友說他「沒表現、沒亮點、沒記憶點」,身邊好友甚至直接說:「你在這個節目對你沒有加分。」但陳漢典堅持自己一點一滴的進步,「如果他們是每天有在看節目的人,我會檢討,但如果他們只是偶爾看一下就批評,那就不太客觀。我也不太會在意。」

不過,陳漢典認為,一直有這樣的聲音也是好的,「至少提醒我要繼續不斷努力,永遠都沒有滿分,要保留一點空間給自己進步。」

事實上,陳漢典從當初剛加入《康熙》至今,還記得自從他加入後,《康熙》再也沒入圍過,還被小S、蔡康永猛虧倒霉。到現在他與Lulu跟在吳宗憲身旁,第二次被評審肯定,也證明他們的進步已被大家看見。

▲陳漢典認為自己每天一點一滴的在進步。(圖/記者林世文攝)









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