閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
有機減重：開門七件事的自然養瘦法這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本有機減重：開門七件事的自然養瘦法
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦有機減重：開門七件事的自然養瘦法給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
美人有機保養師，不老也不胖的私房秘方
從心開始減重，一瘦就是一輩子！
平常心、吃天然，養出好體質
薰精油、做運動，瘦得更健康！
從「心」調養，喚醒脈輪，健康塑身！
善於將天然食材變成養生佳餚的向學文，減重並不計較卡路里，而是回歸三餐起居，從生活中探索。廚房七件事涵蓋著人體所需的全面能量，在親身實踐後，她將告訴你，如何透過最天然的方式，減去身體的重量，也減去心靈的負累。
拋開那些阻礙你成長的想法與價值觀，告別對自我的錯誤認知，從天然食材到精油、心法，讓人怦然心動的瘦身良方，最簡單好做、最有效又心滿意足！減重，從心開始；變美，從生活著手！身心合一，內外和諧，身體自然輕盈美麗！
柴米油鹽醬醋茶，不只是廚房裡的七件事，更是減重瘦身的七大神奇良方！
柴：為生命添上薪柴，亦即為身體加溫，代謝變好，下半身也變得纖瘦。
米：自古有言，大米養氣，尤其是發芽的糙米，更是清腸防便祕的法寶。
油：好油有助減重，若因為怕胖而滴油不沾，反而會影響代謝瘦不下來。
鹽：礦物質是人體不可或缺的微量元素，能養好身體，還能帶來好精神。
醬：香草舒緩情緒，減重過程中所有的焦慮，都能用溫熱的香草茶撫平。
醋：經過發酵的食物，能打造鹼性體質，肌膚緊緻亮白，臉蛋光彩奪目。
茶：水是一切生命的泉源，多多喝水，讓水分滋養細胞，全身充滿能量！
你知道嗎？活用脈輪能量，能平衡身心，讓瘦身輕鬆無負擔！
海底輪帶來「清晰」，能強化雙腿，告別蘿蔔腿。
臍輪位於肚腹，幫助確立「自我價值」使小腹平坦無贅肉。
太陽神經叢位在胃部，活用它的光明能量，輕鬆揮別胃凸。
心輪帶來「安全感」，讓能量延伸到雙臂，甩開蝴蝶袖。
喉輪代表「溝通」，發揮喉輪能量，讓頸椎柔軟，擺脫雙下巴。
眉心輪位於額頭、雙眉之間，能使我們「專注」，打造小V臉。
頂輪位於頭頂，連結天地使能量平衡，達到全身雕塑美型！
名人推薦
中央研究院研究員 王唯工
身心靈作家 張德芬
美國自然醫學博士 陳俊旭
財團法人癌症關懷基金會董事長? 陳月卿
(依姓氏筆畫排列)
一致推薦
須知：
作者： 向學文
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/15
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
日本銷售第一的芳香療法聖經：適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法 | 花果美膚事典 | ||
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熱點新聞搶先報
圖文／鏡週刊
雲林縣莿桐鄉有一名鄭姓慣竊，4日凌晨跑到隔壁村行竊，但他手腳不俐落，作案時發出聲響，睡夢中的屋主驚醒，與兒子合力抓賊，熱心鄰居也加入圍捕行列，在大馬路上將鄭嫌團團圍住，報警處理。
今天凌晨1點多，住在莿桐鄉的鄭姓慣竊（40歲、毒品及竊盜前科）跑到隔壁的饒平村，從一家早餐店外牆侵入某棟民宅行竊，但他手腳不俐落，作案時發出聲響，驚醒睡夢中的屋主父子，2人從床上爬起來捉賊。
鄭嫌見形跡敗露，倉皇鼠竄，但屋主父子追出去，大喊：「抓賊」，這時熱心鄰居也加入圍捕行列，前後包抄，在大馬路上將鄭嫌團團圍住，並報警處理。
員警在鄭嫌身上查獲犯罪工具一批及鄭嫌在早餐店內偷的手電筒1個；此外，根據屋主提供的監視器畫面，鄭嫌竊行「全都錄」，因此他雖然沒有得手，但證據確鑿，訊後被依竊盜罪嫌移送雲林地檢署偵辦。
其他新聞
為了迎接ATR72-600機隊成立，遠東航空公司除邀請ATR原廠機師進行航路飛行訓練外，更持續積極招募空服員加入，4日新一批30名空服員將開始進行訓練。
遠航表示，法國ATR原廠機師Pierre Thibault 來台將近一個月，主要的任務是協助遠航ATR機師航路飛行訓練，為新進21位從復興航空轉戰遠航的ATR機師，在ATR法國原廠的協助與認證下恢復專業資格。
遠航新一批30名新空服員將在4日開始訓練，為了迎接新報到的30位空服員，遠航空服處趕工製作客艙組員作業手冊及受訓的教材，也製作掛圖期盼新學員們可早日熟悉客艙環境，提高訓練成效。
遠航表示，新報到的空服員將接受2個月的地面訓練，及1個月的空中訓練及考驗，成功結訓後，預計年底將正式成為空服員，戴上完訓飛鷹徽章。
遠航預計今年租購4架ATR-72-600型客機，第一架7月16日飛抵台灣，目前正在進行民航局5階段的驗證程序，預計今年第四季即可以正式投入商業運行。
▲遠東航空新一批30名空服員，4日將開始進行訓練。（圖／遠航提供, 2017.9.1）
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