目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來速度、敏捷及反應的運動訓練法-含260種專項運動訓練課程:提升運動訓練水準及競技運動表現這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本速度、敏捷及反應的運動訓練法-含260種專項運動訓練課程:提升運動訓練水準及競技運動表現,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對速度、敏捷及反應的運動訓練法-含260種專項運動訓練課程:提升運動訓練水準及競技運動表現的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書,是你為了領先競技所需的完整訓練指引。

擁有這本全方位的訓練教材,你就可以得到最有效的發展動作技能訓練課程,而且可以從本書中了解如何完成關鍵的測驗,以及執行最好與最多的複雜練習。列舉的訓練課程,包含以下的競技運動:

★棒球及壘球

★美式足球及英式橄欖球

★籃球及無擋板籃球

★田徑

★足球

★長曲棍球

★網球及羽球

★短柄牆球與壁球

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頂尖的競技及體能專家表示:唯有最佳的測驗、技術、練習及訓練課程等資訊,才能最佳化運動員的動作能力。本書包含260種練習,對設計課程和進度管控能有實證的評估。

如果你渴望提升你的運動表現,就得擁有《速度、敏捷及反應的運動訓練法》一書。

須知

  • 譯者:林貴福,吳柏翰,劉錦謀,林明儒,陳著
  • 出版社:禾楓書局

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/19
  • 語言:繁體中文


非常推薦速度、敏捷及反應的運動訓練法-含260種專項運動訓練課程:提升運動訓練水準及競技運動表現給大家

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熱點新聞搶先報

針對815大停電事件,行政院長林全請政委吳宏謀負責召集行政調查小組。行政院今(21)日公布成員名單,包括中油、台電以外的專家學者。

行政院發言人徐國勇表示,行政調查小組名單如下:

1、行政院政務委員吳宏謀

2、行政院經濟能源農業處長廖耀宗

3、國發會副主委曾旭正

4、財團法人國家實驗研究院副院長吳光鐘

5、清華電機退休教授、中原大學電機系兼仼教授陳士麟

6、台大機械系教授馬小康

7、中華民國電機技師公會理事長李華琛

8、中華民國電機技師公會常務理事楊坤德

9、台灣科技大學電機系教授陳在相

10、成大電機資訊學院副院長陳建富

11、台大機械系教授、能源國家型計劃策略小組召集人吳文方













記者李依融/採訪報導

媽媽抓抓好舒服,柴柴Euncheol眼睛瞇瞇,嘴角上揚看起來像在笑,陶醉的模樣讓人看了好療癒啊!柴柴歐巴Euncheol的招牌就是上揚的嘴角和迷濛的雙眼,實在太會放電啦!

▲嗯~好蘇胡啊!(圖/Instagram/eun._.im提供)

影片中,Euncheol右手靠在媽媽的大腿上,隨著媽媽輕輕地摸頭到脖子,牠舒服地瞇起眼睛要睡著了,還不自覺的抬高頭,嘴角高高揚起,一臉幸福的樣子,讓人看著看著也跟著牠放鬆了起來。

▲看Euncheol舒服的樣子也不禁跟著一起放鬆了。(圖/Instagram/eun._.im提供)

住在韓國的Euncheol目前1歲多,小時候嘴巴還黑黑、尖尖的,就像是隻小狐狸,再長大一點總是眉頭皺皺的,一副苦情臉,但現在的Euncheol竟然進化出「嘴角微笑線」,經常都笑嘻嘻,沒表情的時候嘴角也會上揚成「ω」的模樣,每天都療癒爸爸媽媽的心。

媽媽經常在Instagram「eun._.im」PO出Euncheol可愛的模樣,無論是出去玩開心地奔跑,或是在家裡當媽媽的媽寶,Euncheol總是一派樂天,每天都開心帥氣的樣子果然是「柴柴歐巴」,超級有魅力。

?? (2016.03.17)(@eun._.im)分享的貼文 於 2017 年 2月 月 13 12:36上午 PST 張貼











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